⇒《チャコット勝どき》1月〜 グループジャイロトニッククラスのシステムが変わります!!
2018年1月〜 グループジャイロトニッククラスのシステムが変わります!!
1月のグループジャイロトニッククラス開講日は…
1月9日、1月23日(火)…20:30~21:30
ピックアップクラス開講日は…
1月6日(土)…15:30~16:30
1月20日(土)…15:30~16:30
今現在、レギュラークラスとして開講されています、グループジャイロトニッククラスですが、
2018年1月より、特別クラスとして開講されることになりました。
その中で、テーマを設けたピックアップクラスも加えて開講していきますので、月毎にあらゆるテーマを楽しみながらジャイロトニックができるようになります



(※テーマの内容は各トレーナーによって変わります。)




『お腹を意識したエクササイズを中心に』
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お正月休み明け一発目クラス



お腹を意識したエクササイズを中心に行い、体を芯から温めて、目覚めさせます



1年間元気に快活に過ごせるように、パワーを注入しましょう






『初めての方でも安心♪ゆっくり基本的なエクササイズを中心に』
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初めての方でも安心





ゆっくり説明を入れながら、基本的な動き、エクササイズをじっくり丁寧に行なっていきます。
体のお悩み相談や質問、感想、ウェルカムです



もちろん経験者の方にも、改めて復習できるクラスです。
お気軽にどうぞ

※全クラス、要予約制(定員3名)です。
※1レッスン4,000円+税(会員様のみ受講可)
※GYROTONICⓇについてはコチラをご覧ください。
ご予約はコチラ

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